Der Feuchtigkeitsgehalt der Luft ist ebenso wichtig für ein gesundes Raumklima wie Temperatur und Luftreinheit. Während der Wintermonate, wenn Räume geheizt werden, kann die Luft austrocknen und der Haut, dem Haar und den Schleimhäuten Feuchtigkeit entziehen. Möbel, Pflanzen und Tiere sind ebenso davon betroffen.

Lüften hilft in diesem Fall nicht gegen die trockene Raumluft. Vielmehr ist es notwendig, der Luft mit Hilfe eines Luftbefeuchters die nötige Menge an Feuchtigkeit zuzuführen. Experten empfehlen eine relative Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent. In diesem Bereich ist der Feuchtigkeitsgehalt der Luft im Gleichgewicht mit dem Feuchtigkeitsgehalt in einer normal temperierten Wohnumgebung.

Auswirkungen von trockener Luft

Unwohlsein, Müdigkeit, Übelkeit – Das Einatmen von trockener Luft macht die Aufnahme von Sauerstoff und den anschließenden Transfer in den Blutkreislauf schwieriger. Ermüdung, Teilnahmslosigkeit und verminderte Konzentrationsfähigkeit sind die Folge.

Erhöhte Anfälligkeit gegenüber Erkältungen – Die Selbstreinigungsfunktion der Luftröhre wird durch trockene Luft negativ beeinflusst. Die Auswirkungen: erhöhte Anfälligkeit gegenüber Infektionen und Atemwegserkrankungen.

Trockene Haut – Geringe relative Luftfeuchtigkeit führt zu erhöhtem Feuchtigkeitsverlust der äußeren Hautschichten. Die Haut wird trocken, rau und schuppig und kann sich leicht entzünden.

Erhöhter Staubgehalt – Feuchtigkeit bindet den Staub. Trockene Raumluft begünstigt Staubaufwirbelungen, was durch die aufsteigende Luft über Heizkörpern noch verstärkt wird.

Schädlich für das Haar – Das Haar kann bei laufender Heizung leicht austrocknen. Es wird brüchig, widerspenstig und allgemein stumpfer und weniger attraktiv.

Erhöhte statische Elektrizität – Eine relative Luftfeuchtigkeit von unter 40% führt zu statischen Aufladungen und zu unangenehmen elektrischen Entladungen beim Berühren von metallischen Gegenständen.

Schädlich für Holzgegenstände – Möbel und andere Holzgegenstände bekommen bei trockener Raumluft eine matte Oberfläche. Sie trocknen aus und es kann zu Sprüngen im Holz kommen.

Musikinstrumente – Ein zu niedriger Feuchtigkeitsgehalt im Raum kann dazu führen, dass sich Musikinstrumente verstimmen.

Beschwerden bei Tieren – Tiere können, genau wie Menschen, unter trockener Haut und erhöhter Anfälligkeit gegenüber Erkrankungen leiden. Das trifft besonders auf Tiere aus sehr feuchten Heimatgebieten, wie z.B. Papageien, zu. Sie können in einer trockenen Umgebung sehr schnell erkranken.